マサルの筋トレ研究所
マサル
初めまして。管理人のマサルです。
初めまして。宮下です。宜しくお願いします。
宮下
初めまして。安藤です。(管理人なんていたんだ。。。)
安藤
マサル
そういえば、みなさん。プロテインは何を飲んでいます？
私は飽き性なので、適当ですかねー。
宮下
僕はそもそもプロテインがあまり良く分かっていないですね。
安藤
マサル
そんなみなさんの為に、今回はプロテインのいろはとおすすめのプロテインを紹介して行きたいと思います。
プロテインとは何か。
プロテインを直訳するとタンパク質になります。
下記の記事にてタンパク質特集を行いましたので、お時間のある方はご一読ください。
筋トレ必要な栄養まとめ(タンパク質編①)
プロテインは飲みたいと思いますけど、ぶっちゃけ怪しくないですか？？
安藤
マサル
確かに筋トレ初心者の方は、プロテインに関して懐疑的な意見を持っている方が多いですよね。
確かにそうですね。まあ昔は味もひどかったし、値段も高かったので多少はしょうがないのかなあと思います。
宮下
マサル
そうですね。しかし最近は味も非常に美味しくなり、価格も安く抑えられているので、昔とは随分変わりました！
そうなんだ。プロテインって随分変わったんだなあ。 飲みたい！！
安藤
おすすめのプロテインランキング
オプティマムニュートリション 2016-09-30
・2.27kg_9369円
・1kg辺り約4,127円
オススメポイント
・とにかく美味しい・主成分がWPIである。
・有名なyoutuberなどが揃って宣伝している
豆知識
WPIとは牛乳の乳清（ホエイ）を原料としたプロテイン（ホエイプロテイン）の中で、一般的なタイプのホエイプロテインであるWPCと比較し、
不純物を可能な範囲で除去し、タンパク質含有率を高めたタイプのホエイプロテインのことを指します。
※注釈 http://belegend.jp/wpi
マサル
この商品に関しては文句なしの第一位です。プロテインながら、BCAAの成分を含んでいます。また、味も非常に美味しく、現在No. 1プロテインの１つなのではないでしょうか。
なんか名前からしてかっこいいですね。
安藤
Optimum nutrition
・1.9kg_3699円
・1kg辺り約1,946円
オススメポイント
・値段がとにかく安い・味もそこそこ美味しい
・水に溶けやすく、ダマになりにくい
マサル
この商品のポイントは、圧倒的な安さですね。しかも安いだけじゃなく、美味しい！この商品は圧倒的におすすめです！
筋トレ初心者にはぴったりの一品というわけですね！
宮下
マサル
そうですね！筋トレ初心者の方は、まずこのプロテインは間違い無いですね！
1kg_3,042円
オススメポイント
・国産ならではの安心感がある・値段がリーズナブル
マサル
出ました！みなさん大好きビーレジェンド！！ 値段もそこそこ安いし、美味しい！おすすめの一品です。
この商品は比較的新しいブランドです。しかしながら、格安プロテインとして有名になりつつあります！
宮下
1kg_4,860円
オススメポイント
・プロスポーツ選手も多数愛用・味が非常にしっかりしている
マサル
この商品はプロのスポーツ選手に多く愛されている商品ですね。そのせいか、少し高級路線のような傾向がありますね。しかしながら、ものすごく高品質です。
プロ愛用のプロテインですか。少し高いなあ。。
安藤
1kg_3420円
オススメポイント
・ビタミンなどの成分も配合されている・値段がリーズナブル
マサル
安定のザバスシリーズです。値段の安く美味しいです。筋トレ初心者におすすめの一品です。
ザバスですね。僕も聞いたことがあります。この商品もいいなあ。
安藤
まとめ
今回はオススメのプロテインを紹介しました。
プロテインは昔と比べると格段に美味しくなり、値段も安くなりました。
皆さんも是非、プロテインを飲んでマッチョになりましょう！！
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